Flow-State.de - Für mehr Flow in deinem Leben

Finde deinen Flow

Ein Teil mit deiner Arbeit, einer Tätigkeit, deinem Sport werden. Alles um dich herum vergessen. Die Zeit bleibt stehen, zieht langsam von dannen. Du verausgabst dich in einer Sache, mühelos. Bist positiv erschöpft. Wirst eins mit einem Kunstwerk, einem Berg, einer anderen Person. Du verwächst mit deinem Tun und fühlst dich endlich wie du selbst. Du läufst und läufst und hast das Gefühl, dass niemand dich aufhalten kann.

 

Ein Arbeitsschritt geht in den anderen über, ohne dass du darüber nachdenkst. Deine Gedanken sind auf ein Objekt gerichtet, wollen es verstehen. Vollkommen von Emotionen gelöst. Du bist ganz mit deinen Sinnen. Bist vom Glück durchwachsen; hier zu sein, in diesem Moment, ist deine einzige Bestimmung. Wer, wenn nicht du? Wo, wenn nicht an diesem Ort?

 

Was ist Flow?

Im Flow zu sein kennt jeder:

 

Das völlige Eintauchen und totale Aufgehen in eine Sache, die einen durch flutet mit Euphorie und Glücksgefühlen. Es läuft wie von alleine. Manche erleben diesen Zustand beim Sport, andere bei der Arbeit, beim Musik machen, bei Gesprächen mit Freunden oder sogar beim Sex.

 

Regelmäßig und möglichst oft in einem Flow State zu sein ist daher entscheidend für unsere Lebensqualität und letztendlich ein Schlüssel zum Glück!

 

Der Flow ist ein alternativer Bewusstseinszustand, auf englisch "State" genannt. Lese hier, wie ich Flow in der Therapie nutze.


Therapie

Den Flow State als Therapieform zu nutzen ist nicht nur innovativ, sondern auch naheliegend. Es gibt kaum einen Ressourcen reicheren Zustand wie den Flow. Mehr erfährst du hier.

Workshops

Sehr beliebt auf Musik-Festivals sind die Flow State Workshops. Hier bekommst du in passender Umgebung einen Eindruck, wie du schnell in deinen Flow finden kannst. Termine gibt es hier.

Training

Das Flow State Training ist ein online Video-Coaching, welches dich über mehrere Wochen darin Unterstützt, für mehr Flow in deinem Leben zu sorgen. Alles weitere hier.